Dit doet de fysieke kantoorruimte met jouw mentale gezondheid

Herken je dat? Dat je een ellenlange to do lijst hebt en hier maar geen einde aan komt? Of dat je slaapkwaliteit niet optimaal is, waardoor je productiviteit gedurende de dag minder is? Je mentale gezondheid hangt af van heel veel verschillende aspecten die met elkaar samenkomen.

Uit onderzoek is een samenhang gekomen tussen mentale gezondheid en de fysieke werkomgeving. In deze blog lees je hier meer over.

Productiviteit

De productiviteit van werknemers heeft veelal te maken hoe snel een werknemer afgeleid wordt gedurende zijn werkzaamheden. Factoren als e-mails, overgaande telefoons of gesprekken tussen collega’s zijn factoren die de productiviteit beïnvloeden (Kaarlela-Tuomaala et al., 2009). Voor een rustige en prettige werkomgeving in een open kantoorruimte is het belangrijk om te zorgen voor voldoende akoestiek. Havic kantoormeubelen adviseert je graag over de mogelijkheden van diverse meubelen die bijdragen om geluidsoverlast terug te dringen. Denk bijvoorbeeld eens aan een geluiddempend hangpaneel.

Vermoeidheid

Sneller geprikkeld raken, concentratieproblemen of minder goed tegen drukte kunnen. Klachten die je kunt ervaren als jij vermoeid bent op je werk. Vermoeidheidsklachten worden het meest ervaren in kantoren waar de luchtkwaliteit bedompt of vervuild is (Meir et al.,2019; Reijulia & Sundman-Digert, 2004). Een goed geventileerde ruimte is dan ook belangrijk om deze klacht terug te dringen. Ga eens bij jou op kantoor na of de ruimtes goed genoeg geventileerd zijn.

Stemming van werknemers

Velen zullen dit beamen. Zodra de lange zomerdagen worden ingeruild voor de kortere winterdagen, heeft dit effect op de stemming van werknemers. Volgens Roskams & Haynes hebben licht en daglicht beiden invloed op het algemene welzijn van werknemers. Met flexibele werkplekken kun jij je door kantoor bewegen zoals jij dat graag wil. Dus hup, pak dat plekje bij het raam! Zo zorg jij dat je voldoende licht hebt. Is het grauw weer buiten? Met de juiste verlichting creëer jij toch het effect wat invloed heeft op je stemming. Bij Havic heb je keuze tussen verschillende projectverlichting.

Neem eens contact op voor de mogelijkheden.

Gratis Levering & Montage Veel Producten op Voorraad Showrooms in Veghel, Amsterdam, Gouda, Hilversum & Breendonk (BE) +31 (0)413 - 370 370